西藏，，，，，是许多人心之神往的地方，，，，，它就像漂亮的梦中情人，，，，，让人魂牵梦绕。。。。。。南京出发，，，，，坐上火车去拉萨，，，，，硬座才不到500的价钱，，，，，便能饱览沿途无限风物。。。。。。有这样一句话：“西藏不在拉萨，，，，，西藏在路上”，，，，，从南京出发去拉萨，，，，，一起西行经由蚌埠，，，，，徐州，，，，，郑州，，，，，西安和兰州，，，，，抵达西宁。。。。。。从西宁最先进入青藏铁路段，，，，，随着海拔升高，，，，，车内便会供养，，，，，一定水平上缓解高反症状，，，，，这也是坐火车去拉萨的优势之一，，，，，放松心情，，，，，可以逐步享受视觉盛宴。。。。。。沿途的每一站都是天堂，，，，，可可西里就在窗外。。。。。。

南京到拉萨火车时刻表以及车次

南京没有始发进藏火车，，，，，从南京到拉萨的火车是从上海始发的Z164次火车，，，，，以下是火车时刻表。。。。。。

No.	车站	日期	停车时间	开车时间	停留时间
1	南京	当天	22:54	23:01	7分钟
2	蚌埠	第二天	00:33	00:39	6分钟
3	徐州	第二天	02:04	02:12	8分钟
4	郑州	第二天	05:07	05:14	7分钟
5	西安	第二天	11:14	11:22	8分钟
6	咸阳	第二天	11:38	11:40	2分钟
7	兰州	第二天	18:17	18:34	17分钟
8	西宁	第二天	21:07	21:27	20分钟
9	德令哈	第三天	01:29	01:31	2分钟
10	格尔木	第三天	04:15	04:40	25分钟
11	安多	第三天	12:38	12:42	4分钟
12	那曲	第三天	14:24	14:33	9分钟
13	拉萨	第三天	19:35	19:35	----

南京到拉萨火车票价几多钱

南京到拉萨火车票价硬座票价385.5元，，，，，硬卧763.5元，，，，，软卧1212.5元，，，，，有需要的可以联系mansion88购置哦。。。。。。

详 细 情 况	车次	Z164	运行时间	44小时34分钟
	南京发车时间	23:01	抵达拉萨时间	19:35
	类型	空调特快	全程	4072公里
	票价	硬座票价385.5元，，，，，硬卧763.5元，，，，，软卧1212.5元

硬座：西藏列车的硬座席位就是通俗绿皮火车的坐席设施，，，，，一个车厢有98个座位，，，，，关于远程火车旅行来说，，，，，恬静性不敷，，，，，可是若是您是想要体验火车隧道风土人情，，，，，硬座席位是不错的选择。。。。。。

硬卧：青藏火车硬卧分为上中下铺，，，，，活动空间从上到下逐渐宽敞，，，，，6人一个包间，，，，，不过硬卧包厢相对恬静。。。。。。

软卧：软卧是西藏列车最恬静的坐席，，，，，4人一个包间，，，，，分为上下两铺，，，，，加上可关上的包间门，，，，，是恬静性和隐私性兼具的选择。。。。。。

怎样购置南京到拉萨火车票

内地游客怎样购置

1.通过12306官网购置，，，，，一般可提前30天购置，，，，，差别情形政策有所区别，，，，，以12306网站通告为准。。。。。。

2.火车站售票厅或者火车票代售点持身份证人工购置。。。。。。

3.部分火车站的智能售票机上自助购置。。。。。。

4.通过第三方网站好比携程，，，，，去哪儿等网上购置，，，，，可能会有手续费。。。。。。

5.通过旅行社署理购置火车票，，，，，旺季6-8月去西藏火车票一票难求，，，，，可通过旅行社代买，，，，，可能会有手续费。。。。。。

港澳台游客怎样购置

1.香港地区和澳门地区游客购置青藏火车票可参考内地游客怎样购置，，，，，只不过购票证件不是身份证，，，，，而是港澳通行证。。。。。。

2.台湾地区游客购置火车票需要台胞证以及入藏函，，，，，一般由旅行社代买西藏火车票。。。。。。更多台湾人青藏火车进藏信息请阅读台胞怎样购置青藏火车票。。。。。。

外籍游客怎样购置

1.在火车站或者火车票代售点直接持证件购置南京至拉萨火车票，，，，，可是这种方式购置的弱点在于除提供有用证件之外，，，，，还需提供入藏函。。。。。。入藏函一般旅行社提前10天左右办理出来，，，，，火车票在海内提前一个月放票，，，，，若是等拿到入藏函在购置，，，，，极有可能票已售尽。。。。。。

2.在铁道部官网12306.cn，，，，，这关于住在大陆的外籍客人，，，，，是个不错的选择。。。。。。这种方式的弱点在于，，，，，网站需要实名注册，，，，，并且注册之后系统会审核，，，，，要持身份证乘坐过一次火车才华在官网购置。。。。。。若是有大陆朋侪，，，，，可以让朋侪协助资助购置。。。。。。

3.通过旅行社代为购置青藏火车票。。。。。。外籍游客入藏旅游需要找西藏外地旅行社跟团出行，，，，，游客可直接找旅行社代买进藏火车票。。。。。。

南京到拉萨火车交通指南

南京火车站交通

1.公交车，，，，，南京站位置较好，，，，，有多趟公交车可以直达。。。。。。

2.地铁，，，，，现在，，，，，南京地铁1号线和地铁3号线可以直达南京火车站。。。。。。

3.出租车或者网约车也可抵达南京火车站。。。。。。

拉萨火车站交通

1.公交车——从火车站您可以坐86路、89路、91路公共汽车，，，，，它们划分到拉萨北郊客运站（途经西郊客运站）、拉萨市公交公司、拉萨市东郊客运站。。。。。。公交车的发车时间会与火车到站时间一致的，，，，，不管多晚到拉萨都会有公交车的。。。。。。公交车的乘车位置在火车站广场的东侧，，，，，出站后向右走即可。。。。。。

2.打车——出站可打出租车或者网约车至拉萨市内各景点或者旅馆，，，，，可直达，，，，，阻止多走路，，，，，这关于刚刚到拉萨顺应高原很主要。。。。。。

3.旅行社接站直达大巴——旅行社一般可提供免费接送站接送机服务，，，，，只要您报名了旅行社都可以选择接送站服务，，，，，知心又恬静。。。。。。

虽然我社一直都有接站服务，，，，，mansion88西藏导游将在出站广场接待您的到来。。。。。。详细的接站细节将有mansion88旅游照料通知，，，，，建议您在抵达前联系mansion88。。。。。。

南京到拉萨途径站点以及风物

从南京到拉萨的青藏火车，，，，，沿途经由蚌埠，，，，，徐州，，，，，郑州，，，，，西安，，，，，咸阳，，，，，兰州，，，，，西宁，，，，，德令哈，，，，，格尔木，，，，，安多，，，，，那曲，，，，，拉萨。。。。。。坐在天下屋脊上行驶的火车里，，，，，沿途浏览藏北草原、玉珠峰雪山、错那湖、亲眼看到可可西里无人区里奔驰的野驴、轻灵的藏羚羊，，，，，大片的沼泽湿地，，，，，这一切很少见到的奇景都是奇异难忘的履历。。。。。。

西宁-格尔木（夜晚）

从西宁最先，，，，，正式进入青藏线。。。。。。这条铁路，，，，，可以说是人类铁路史上的事业。。。。。。列车抵达西宁后海拔已上升至3212米，，，，，此时已经是夜晚，，，，，您注重好好休息，，，，，为明天的美景储备精神。。。。。。

格尔木-那曲: (破晓-白天)

抵达格尔木站会是在破晓四点，，，，，夜晚请只管盖好棉被，，，，，阻止伤风。。。。。。所有进藏列车从格尔木最先周全供氧。。。。。。此处若有较严重的高反，，，，，还可使用座位旁的氧气罩缓解症状。。。。。。 格尔木至拉萨总里程达1142千米。。。。。。地处青藏高原要地，，，，，全市有近90%的土地属于荒原、半荒原的沙漠滩。。。。。。

格尔木到那曲的这个夜晚是您在火车上度过的最后一夜，，，，，这晚会途经著名的可可西里无人区，，，，，破晓四五点是看星空的最好时间，，，，，沙漠之上的银河十分壮观。。。。。。 接下来，，，，，火车将在晨光中穿行可可西里，，，，，若是您足够幸运，，，，，就能看到大批成群结队的藏羚羊在雪山和逍遥上奔驰。。。。。？？？？
？煽晌骼锘旧隙际茄┥胶湾幸，，，，，炎天去能够看到满地新绿和白雪皑皑的雪山相辉映，，，，，很是震撼！

那曲-拉萨（白天）: 措那湖

那曲位于西藏偏北处，，，，，地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间，，，，，这里有翻腾的云、粼粼的水波、绵延的群山和一望无际的辽阔草原。。。。。。在火车上，，，，，您还能够与措那湖相会，，，，，她是怒江的源头湖，，，，，也是天下海拔最高的淡水湖，，，，，是藏族群众心目中的“天湖”。。。。。。在湖的东面，，，，，青藏铁路与清静漂亮的湖泊贴身而过，，，，，最近处仅20米距离

抵达拉萨：在漫长的火车旅途之后，，，，，终于在第三日下昼抵达“日光之城”拉萨！这时可整理行李，，，，，入住旅馆，，，，，寻找周围着名的餐厅解决晚餐问题。。。。。。我们建议您初到高原地区，，，，，不可疾速行走，，，，，更不可奔驰，，，，，也不可做体力劳动。。。。。。不可暴饮暴食，，，，，以免加重消化器官肩负。。。。。。不要饮酒和吸烟，，，，，多食蔬菜和水果等富有维他命的食物，，，，，适量饮水，，，，，注重保暖，，，，，少沐浴以阻止受凉伤风和消耗体力。。。。。。

乘车攻略

注重事项

1. 证件

海内游客需要检查身份证，，，，，港澳同胞的港澳住民来往内地通行证。。。。。。

台湾游客和外籍游客乘坐火车进藏需要入藏函扫描件，，，，，在打印入藏函扫描件时不要缩小或放大，，，，，要凭证正通例格（A4）打印成两页。。。。。。乘车时代列车员会不准时检查各人的入藏函，，，，，以是入藏函一定要放好，，，，，以免丧失造成不须要的贫困。。。。。。

2. 行李

最大限重：一般来说，，，，，乘坐火车行李都不会举行称重，，，，，可是建议不要携带体积过大的行李箱，，，，，由于欠好放置。。。。。；；；；Ｉ杏谢峒觳槭欠裥ソ锲，，，，，液体类的最好不要凌驾50ml。。。。。。

行李放置：行李可以放置在行李架上以及座位下，，，，，下铺床位下等。。。。。。

行李拿。。。。。。航ㄒ榻鸪瞪匣嵊玫降囊恍┪锲贩胖迷诘ザ赖谋嘲蛘咝欣钕淅，，，，，利便拿取。。。。。。

违禁物品：国家榨取、限制运输物品、危险品。。。。。。涉及国家限制运输的物品，，，，，请在办理托运时提供有关主管部分的运输证实。。。。。。例如：刀具类，，，，，燃料类，，，，，氧气罐。。。。。。

3. 高原反映

青藏高原地处低氧区，，，，，在高原旅行对身体条件有较高要求，，，，，游客可能会泛起差别水平的高原反映，，，，，建议在出行前作须要的身体检查，，，，，在医生的指导下预先服用或准备适当的抗高原反映药物。。。。。。

4. 换乘

部分列车在西宁站要举行换乘，，，，，全体游客都将换乘至另一列车，，，，，请接受并配合事情职员的组织和指导。。。。。。

5. 供氧

在格尔木～拉萨区间运行时，，，，，列车将提供弥散式供氧和自力吸氧服务，，，，，若有疑问，，，，，请咨询列车事情职员。。。。。。整车榨取吸烟，，，，，平时吸烟的游客要注重一下。。。。。。

6. 餐食

火车上有餐车可以提供餐饮服务，，，，，早中晚餐均可在餐车上解决，，，，，餐车供应时间有限，，，，，座位有限，，，，，如需前往餐车就餐，，，，，请掌握好时间。。。。。。另外，，，，，火车上也有移动零食售卖车，，，，，可购置水果，，，，，泡面，，，，，饮料等。。。。。。游客也可自行携带食物引用水等，，，，，好比坚果类，，，，，零食类，，，，，水果等。。。。。。

7. 充电

火车上充电，，，，，火车上软卧包厢内有插座可以充电，，，，，外面的走廊座位下面也有插孔可以充电，，，，，洗漱台两侧也可以。。。。。。可是有的插孔可能是坏的，，，，，建议带上充电宝，，，，，上火车前确保手机都充满电。。。。。。

8. 其他注重事项

在车上应该多休息少走动，，，，，注重保管好自己的财物。。。。。。停站时注重停站的休息时间，，，，，车内外温差较大，，，，，做好防寒护暖事情，，，，，小心酸风。。。。。。

火车必备品清单：

1. 证件

大陆游客：身份证

港澳游客：港澳住民来往内地通行证

台湾游客：入藏函，，，，，台胞证

外籍游客及外洋华人游客：入藏函，，，，，护照

2.药物

高反药物：虽然乘火车进藏可以逐步顺应海拔，，，，，可是火车经由唐古拉山（海拔凌驾5000M）的时间，，，，，可能会有高原反映，，，，，这里建议各人除了提前吃红景天外，，，，，建议还要备好高原安或者高原康胶囊。。。。。。

伤风药：在青藏高原伤风会加剧高原反映，，，，，建议各人准备一些特效伤风药，，，，，注重不要伤风。。。。。。 

其他药物：创可贴，，，，，肠胃药，，，，，止泻药，，，，，晕车药都可以少量准备一些，，，，，以防时时之需。。。。。。

3. 衣物

必备衣物：保暖衣物，，，，，西藏地区早问温差大，，，，，纵然在夏日也需要带上防寒保暖的衣物，，，，，最好是有防风功效的，，，，，西藏许多景点垭口风很大。。。。。。

防晒衣物：西藏的阳光富足，，，，，关于旅游出行来说，，，，，防晒尤为主要，，，，，遮阳帽，，，，，防晒衫，，，，，冰袖也建议携带。。。。。。

照相衣物：若是想要拍摄美美的照片，，，，，也可以携带一些颜色鲜艳的衣物，，，，，会有很好的拍摄效果。。。。。。

4. 电子装备

手机，，，，，相机等需要的充电器，，，，，移动电源，，，，，贮存卡等也不要遗忘携带。。。。。。若是晚上拍摄星空的话可以带上手电筒，，，，，条记本和笔。。。。。。

5. 食物

水：带上保暖水杯，，，，，火车上随时都有开水提供，，，，，带个水杯可以随时接勺嫦犬。。。。。。水果：路上多备水果，，，，，苹果、橙子之类的。。。。。。苹果可以去火，，，，，常吃可以起到调理人体酸碱平衡的作用;橙子可以提供人一天所需的维生素C。。。。。。

零食：带上巧克力，，，，，可以增强体力。。。。。。

6. 日用品

洗漱：毛巾（速干型）、面巾、湿巾，，，，，洗发水、护发素、沐浴液、洗面奶、头发养护品、护肤品、面膜、化妆品（藏区十分干燥，，，，，建议补水型）牙刷牙膏、洗衣粉（较洗衣液更便于携带）

防晒类：太阳帽、墨镜等遮阳、防晒霜等防护用品，，，，，防紫外线润唇膏

露营类：睡袋、小背包、防雨罩、口哨、便捷挂钩、一次性保鲜袋（可装湿的衣物或毛巾）、分装袋（把工具分类归放，，，，，利便拿。。。。。。⒎浪üπ晕锲罚⒁坝⒖曜硬孀樱ㄎ郎⒋蚧鸹⒄鄣毒摺⒋捣缁⒆愎坏牡缭春统涞缙。。。。。。

南京到拉萨火车中转方案

若是以为从南京坐火车去拉萨时间太久，，，，，也可以选择飞机去拉萨，，，，，以下是热门的中转方案。。。。。。

1.南京 -（飞机/高铁）- 西安 - （飞机）- 拉萨

可以先从南京乘坐飞机或是高铁到西安，，，，，然后再乘坐从西安飞往拉萨的直达航班。。。。。。西安的著名景点有戎马俑，，，，，钟鼓楼，，，，，大雁塔，，，，，小雁塔，，，，，秦岭，，，，，大明宫，，，，，未央宫等。。。。。。除了美景之外，，，，，西安的美食也是十分的着名，，，，，有肉夹馍，，，，，肉丸胡辣汤，，，，，牛羊肉泡馍，，，，，凉皮，，，，，甄糕，，，，，葫芦鸡等等。。。。。。要是时间富足的话，，，，，再西安玩个一两天，，，，，看看曾历经十二朝的都会，，，，，再品尝一下西安美食，，，，，岂不是美哉。。。。。。

2.南京 -（高铁）- 武汉 -（飞机）- 拉萨

先从南京乘坐高铁到武汉，，，，，再从武汉乘坐直飞拉萨的航班到西藏。。。。。。武汉到拉萨的直飞航班天天只有两个班次，，，，，划分是21:10和15:00，，，，，耗时三个半小时左右。。。。。。武汉的著名景点有东湖，，，，，黄鹤楼，，，，，木兰天池，，，，，汉口租界，，，，，归元寺，，，，，汉口江滩等。。。。。。要是时间允许，，，，，在武汉走走走走，，，，，顺便再来一碗热干面，，，，，也是个不错的选择。。。。。。

3.南京 -（高铁/飞机）- 郑州 - （飞机）- 拉萨

从南京出发，，，，，乘坐高铁或者飞机去郑州，，，，，然后再郑州乘坐直达拉萨的航班。。。。。。郑州到拉萨的航班天天只有两趟，，，，，划分是6:25和14:05出发，，，，，耗时三个半小时左右。。。。。。郑州著名景点有少林寺、天地之中、嵩山、黄帝家乡、嵩阳书院、黄河风物胜景区等。。。。。。要是时间空余较量多，，，，，拎着相机在郑州走走也不失为一个惬意的选择。。。。。。

4.南京 -（飞机）- 重庆 -（飞机）- 拉萨

从南京乘坐飞机去重庆，，，，，然后再在重庆乘坐直飞拉萨的航班。。。。。。重庆市区的著名景点有洪崖洞，，，，，解放碑，，，，，洋人街，，，，，朝天门，，，，，一棵树等等，，，，，重庆的美食更是巴适。。。。。。若是时间宽裕的话，，，，，在重庆嬉戏一两天，，，，，再吃一顿地隧道道的重庆暖锅，，，，，也是个很好的选择。。。。。。

若是您是妄想从其他都会乘坐青藏铁路去西藏，，，，，点击这里获取更多都会火车进藏信息。。。。。。

想要相识更多西藏旅游相关信息，，，，，接待查阅中国西藏旅游网（www.tibetcn.com)，，，，，或直接添加微信139 8909 6049，，，，，咨询最新西藏旅游线路以及报价。。。。。。

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