一个人的西藏

        一个人的西藏可以做些啥？？？？？一个人去西藏旅游求科普攻略
，，，一个人在西藏的玩法。。。。本文讲述一个人的西藏故事
，，，从一个人在西藏的吃住行讲述。。。。无序版
，，，各人见谅
，，，一个人的旅行
，，，就喜欢看无章节的指南
，，，想到啥就说点啥。。。。

        一个人在西藏—吃在西藏

        西藏外地的美食以藏式和川菜为主。。。。尤其是在拉萨
，，，步行在圣城的大街小巷
，，，有差别的地区美食
，，，藏餐厅和川菜馆是最多的。。。。这里主要讲述藏式小吃为主。。。。

        1、藏族酥酪糕：将提取过奶油的淀粉凉干
，，，用磨磨成粉末
，，，拌入黄油、白糖、人参果、桃仁、葡萄干等
，，，做成圆形或方形
，，，外貌有红丝绿丝的体现吉祥、长寿图案的醍面胚
，，，放入笼屉内蒸熟
，，，奶味甜点
，，，有滋补强身功效
，，，为藏胞待客糕点。。。。

        2、藏族血肠：藏族地区的每宰一只羊
，，，羊血通常不但独食用
，，，而是灌入小肠内煮熟吃
，，，从羊腔中舀在盆里的羊血
，，，一般正好灌满它自己的肠肚。。。。把羊肉剁碎加入调味料匀称搅拌后灌入肠内
，，，用线系成小段（制作要领与制作香肠一样）
，，，然后将灌好的血肠铺开汤中煮
，，，煮到血肠浮起来
，，，肠成白色
，，，约莫八成熟时起锅
，，，装入盘内便可以吃了。。。。吃时不碎不渣不脱皮
，，，口感清香软嫩。。。。

        3、藏式面条：使用较量浓的碱水和面
，，，让和出来的面发黄
，，，然后压成面条
，，，煮熟之后加入适量的骨汤、熟菜油和牛肉或羊肉丁
，，，拌匀之后就可以食用了。。。。？？？？诟星宓⑽兜狼逑恪⒅谱鞣绞郊蚱
，，，适合各年岁层的人食用。。。。

        4、白肠：把大米煮熟之后与羊血、羊油、羊肉丝（牛肉丝）加调味料后匀称搅拌
，，，然后装进洗净的羊（牛）肠内
，，，用棉线扎紧两头
，，，放进锅里煮
，，，煮熟之后切成片
，，，煎后就可以食用了。。。。

        5、风干牛（羊）肉：藏族喜欢吃风干的牛（羊）肉
，，，风干肉一般在冬天
，，，一般在十一月低做。。。。这时间的气温都较量低
，，，在零度以下
，，，把牛、羊肉割下来
，，，挂在阴凉的地方
，，，让其风干
，，，去出水份。。。。藏民把牛、羊肉割成小块串上
，，，或用竹笼挂在帐房、屋檐下的阴凉处
，，，第二年的三月之后
，，，将早已风干的肉取来烤食或者直接生食
，，，品味时无渣塞牙。。。。在西藏高寒地区
，，，食物不易霉烂变质
，，，去水又保鲜
，，，故时至今日
，，，吃风干牛肉之风仍极盛行。。。。肉质松脆
，，，口胃奇异
，，，令人回味无限。。。。

        6、香寨：先将煮成八层熟的土豆去皮之后切成小块。。。。将葱段去皮洗净
，，，放入油锅内稍煎后
，，，取出放入石槽中捣烂
，，，放入小碟内。。。。用水把咖喱粉拌成糊
，，，倒入油锅内做成油咖喱。。。。把羊肉剁成块状
，，，放点酥油烹炒
，，，在加水焖煮
，，，加入之前准备好的土豆、油咖喱
，，，在加入盐、生姜、茴香、胡椒、丁香
，，，藏蔻等调料
，，，拌匀煮熟之后就可以食用了。。。。吃的时间可以撒上葱泥。。。。香寨是藏族食用米饭时最佳菜肴
，，，味美色深
，，，调料芬芳适口。。。。

        7、糌粑：把青稞或豌豆炒熟之后磨成面粉
，，，食用的时间和酥油茶拌和
，，，用手捏成团就可以吃了
，，，也可以用盐茶、酸奶或青稞酒拌着吃。。。。服法简朴
，，，营养富厚
，，，携带利便
，，，果腹御寒。。。。藏民吃糌粑首先在碗里放上三分之一多的酥油茶
，，，然后放上适当的糌粑
，，，用手一直搅匀后捏成糌粑团
，，，即可食之。。。。

        8、奶渣包子：新鲜的牦牛奶煮沸以后被藏族人用古板而奇异的方式剖析
，，，最珍贵、最英华的是酥油
，，，其次是奶渣
，，，也就是提炼了酥油以后剩下的渣子。。。。新鲜的奶渣酸酸的
，，，白白的
，，，可以用来做馅
，，，奶渣包子由此而来。。。。奶渣晒干以后
，，，藏族人把它当零食吃
，，，也放在粥或者汤内里做佐料
，，，干奶渣汉族人不太吃的惯
，，，不过奶渣包子到是藏汉、老小皆宜。。。。

        9、麻森：麻森在盘子里放上适量的糌粑、酥油、碎奶渣及碎红糖
，，，搅混揉合
，，，盛入一方形小木盒内
，，，用手塞满、压实
，，，即可制成麻森方形糕
，，，其味香甜适口。。。。

        另外
，，，2016年年头
，，，快餐连锁肯德基终于在西藏拉萨营业第一家店肆
，，，在青年路神力广场。。。；Ｉ杏
，，，西藏最多的快餐是德克士
，，，好多好多家。。。。味道着实都差未几
，，，还不如找找西藏外地的藏式餐厅
，，，许多藏式牛排做出来照旧很鲜味的
，，，好比朵森路上的雪域餐厅
，，，拉萨影戏院那里的娜玛瑟德餐厅
，，，味道赞一个。。。。

        一个人的西藏—住在西藏

        西藏的住宿硬件条件整体没有沿海都会那么齐全
，，，可是人文气息眷注和网络却是很蓬勃了。。。。一般驴友首次进藏许多选择青年旅馆
，，，在拉萨的青年旅馆
，，，主要有：平措康桑青年旅社、东措青年旅馆、一起向西有氧青年旅社等。。。。另外
，，，白领及经济能力较好的游客
，，，一般选择在三星级及以上的旅馆
，，，好比西藏拉萨较量高端的旅馆有：瑞吉度假旅馆
，，，拉萨香格里拉旅馆
，，，福朋喜来登旅馆
，，，另外2015年营业的拉萨圣地天堂洲际大旅馆
，，，尚有一些较量老的星级旅馆
，，，好比德康旅馆
，，，唐卡旅馆
，，，等都是有藏族特色的旅馆。。。；Ｉ杏
，，，西藏拉萨外地有经济型连锁旅馆
，，，好比七天、速八、汉庭、四序旅馆等都有对外营业。。。。

        更多的拉萨旅馆审查 https://www.tibetcn.com/hotels/

        西藏青年旅社的收录
，，，审查 https://www.tibetcn.com/hostel/

        题外话
，，，西藏拉萨的青年旅社被许多人青睐
，，，有时间不是纯粹的住宿自制
，，，也许尚有因由
，，，下文会连带提及
，，，继续看吧。。。。

        一个人的西藏—嬉戏

        西藏景点许多
，，，嬉戏的线路也多
，，，拉萨市内及周边可以嬉戏的景点基本是寺庙为主
，，，及藏传释教修建。。。。好比市区内的布达拉宫
，，，大昭寺
，，，小昭寺
，，，市郊的有晒大佛的哲蚌寺和看辩经的色拉寺
，，，求财虽然去扎基寺。。。。

        林芝偏向
，，，可以去巴松错
，，，碧玉般镶嵌在高原之上
，，，尚有天下第一大峡谷—雅鲁藏布大峡谷
，，，值得去看看的
，，，尚有鲁朗林海
，，，有瑞士般的风物
，，，和许多珍稀植被的南伊沟风物区。。。。

        日喀则偏向
，，，主要是看后藏文化
，，，扎什伦布寺
，，，最大的后藏寺庙
，，，尚有天下第一岑岭—珠穆朗玛峰
，，，去定日的路上有边防检查
，，，需要提前办理好边防证。。。。

        羊湖
，，，半日游
，，，乘车散拼都可以
，，，很美的湖泊
，，，圣湖之一
，，，一般旅行社发团日喀则两日游
，，，都包括了羊湖旅行。。。。

        纳木错
，，，一日游
，，，许多旅行社天天发团
，，，西藏最大的湖泊
，，，三大圣湖之首。。。。很是值得一看。。。。

        阿里旅行
，，，现在西藏的公路修建完善许多
，，，以前往阿里
，，，路烂得狠。。。。现在去阿里
，，，南进南出
，，，一周时间左右
，，，找找拉萨外地的旅游社
，，，拼车一起
，，，风物着实是最美的
，，，同时海拔也是最高的地区
，，，祝宁静
，，，无高反。。。。

        川藏线
，，，若是有时间
，，，可以搭伴拼车
，，，越野一族的去试试吧
，，，路上的艳遇故事太多
，，，不忍直视
，，，同时
，，，今年林芝波密的新修隧道和公路已经对外开放
，，，路况相对以往好了许多
，，，以前经常在排龙段有泥石流和塌方。。。。

        更多西藏旅游线路
，，，审查 https://www.tibetcn.com/tours/

        一个人的西藏—节外话

        一个人的旅行
，，，带着钱和包
，，，你不去西藏浪一次
，，，谈何说人生
，，，一次说走就走的旅行
，，，那就去西藏吧！西藏的路上
，，，车上
，，，酒吧
，，，青年旅舍
，，，无不充满着和你一样只身的她
，，，暧昧也罢
，，，爱作也行
，，，艳遇谈不上
，，，炮友照旧不少
，，，口说无凭
，，，不如一试。。。。出门不忘带相机
，，，文艺小青年的装备自己查一查百度。。。。

        女青年不建议独闯川藏线
，，，特殊是骑单车和徒步这样的虐心旅行
，，，为啥呢？？？？？点击看看这篇文章！

        男青年不建议穷游
，，，若是想去西藏
，，，至心建议照旧先去挣足钱钱
，，，骚年
，，，我看好你哟！

        扩展阅读：纪录片《一个人的西藏》

        中国留美大学生胡田净沙 徒步穿行西藏2000多公里拍摄制作完了这一部《一个人的西藏》
，，，音乐优美
，，，画面剪辑流通
，，，文字纯粹而有深度、引人思索
，，，虽是纪录片
，，，却有很强的艺术性和鉴赏性
，，，是一部好片！

        作者怀着小儿之心
，，，用自己自力的思索和视察
，，，泛起真实的西藏
，，，叙述里包括历史、文化、宗教、哲学等多方面的体悟
，，，能够感受到他的眼光纯净而深远
，，，怀着对天下的善意和爱
，，，热情却又冷静。。。。完全差别于那些名堂狭窄的西藏片或者红到发紫的颂德之片。。。。这是难能难堪的！妖孽为这么优异的新一代的模范实力赞叹不已。。。。由胡田净沙导演
，，，摄影
，，，作曲
，，，录制
，，，解说
，，，剪辑
，，，自力制作的的西藏纪录片《一个人的西藏》。。。。

        此为大型西藏纪录影戏---一个人的西藏系列之《万佛朝拜》所拍摄的预告片。。。。影片作者见告天下西藏真正的现状和政治姿态
，，，同时引发人们对这片纯净的土地未来建设的反思。。。。胡田净沙恳切招募可提供装备或摄影指导的加盟者和投资人士
，，，为妄想中的长达一个小时的纪录影戏：“一个人的西藏系列之《万佛朝拜》”涤讪团队实力。。。。

        相关阅读：西藏旅游攻略

想要相识更多西藏旅游相关信息
，，，接待查阅mansion88旅行网（www.tibetcn.com)
，，，或直接添加微信139 8909 6049
，，，咨询最新西藏旅游线路以及报价。。。。