首次进藏有什么行程较量宽松的蹊径？？？？

 问：各人好！我和几个朋侪月尾想去西藏嬉戏。。。。。
。由于都是第一次进藏、成员都是女性、时间较量丰裕，
，或许有20天左右的时间，
，以是我们想走一条相对较量合理，
，较量恬静，
，行程较量宽松的蹊径，
，请列位专家资助设计一下。。。。。
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（1）7月27号厦门出发，
，8月17号左右到厦门。。。。。
。
（2）3位都是女性、体质尚好，
，但不知是否有高反。。。。。
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（3）景点不要谴责部走遍，
，不想赶场，
，以身体能受得了为主。。。。。
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（4）妄想顺便去尼泊尔、珠峰，
，不知是否可行？？？？
（5）进藏、出藏什么交通工具，
，什么方式较量合理？？？？
（6）现在进藏人数众多，
，有没有什么新情形，
，或者需要特殊注重的地方？？？？
青藏铁路火车进去，
，回来从拉萨包车到西宁，
，沿途玩纳木措、青海湖、塔尔寺，
，然后西宁飞回来，
，这样走可以吗？？？？

答：D1 西宁
D2 塔尔寺、东关清真大寺。。。。。
。晚上火车。。。。。
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D3 青藏铁路，
，晚上到拉萨。。。。。
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D4 拉萨市区、大昭寺、八角街、色拉寺。。。。。
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D5 上午排队买布宫门票，
，下昼哲蚌寺。。。。。
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D6 布宫、药王山。。。。。
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D7 拉萨-日喀则-扎什伦布寺。。。。。
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D8 日喀则-珠峰。。。。。
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D9 珠峰-樟木。。。。。
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D10 樟木-加都。。。。。
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D11 加都。。。。。
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D12 加都-博卡拉。。。。。
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D13 博卡拉。。。。。
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D14 博卡拉-加都-樟木。。。。。
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D15、D16 找车回日喀则。。。。。
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D17 日喀则-拉萨
D18 拉萨-纳木错
D19 纳木错-格尔木。。。。。
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D20 格尔木-西宁。。。。。
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D21 回家。。。。。
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行程不是很宽松，
，没留出几天无邪时间。。。。。
。这个时间青藏线的火车票极难买。。。。。
。较量赶的话，
，建议放弃珠峰或者尼泊尔其中一个。。。。。
。也可以川藏进、青藏出。。。。。
。出发前把护照、签证办妥。。。。。
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