去西藏旅游会不会受高原反映影响？？

 问：去西藏旅游会不会受高原反映影响？？

答：每个人多几几何都可能有些反映，，且每个人的症状纷歧，，但请不要过于担心高原反映，，由于大部分的反映都泉源于心理作用，，越想它可能反映的越厉害，，随其自然，，逐步顺应几天就好啦，，另外也可随身带一些预防高反的药物如高原安、红景天、葡萄糖之类的。。。严重的话许多旅馆里就有供氧设施或者直接到医院去，，清静是完全有包管的，，请放心。。。

前期准备事情：

1、西藏早晚温差大，，因此即即是夏日也要带一两件年龄季的外衣，，早晚穿，，若是要去纳木措、珠峰等地的话就得带件再厚点的了。。。

2、西藏日照时间长，，且紫外线强，，要防止干燥，，带防晒用的唇膏、防晒霜、墨镜等。。。

3、多喝水可以有用防止水份的流失，，可以增添身体的反抗力。。。

4、可以带些预防高原反映的药品：高原安、红景天、葡萄糖（制头痛最有用）。。。

进藏后的注重事项：

1、刚到西藏的前两三天，，最好不要沐浴，，以勉伤风，，严重者会引起肺水肿之类的疾病。。。

2、要注重别做强烈运动，，不可急速行走，，更不可跑步以及做一些体力劳动，，要多注重休息。。。同样不可暴饮暴食，，以免加重消化器官的肩负，，要多食蔬菜，，水果等富含维他命的物质，，要大宗饮水，，越多越好。。。

3、不要一有反映就吸氧，，只管用自身顺应它，，否则会爆发氧气依赖倒运于后期的整体顺应。。。

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