拉萨旅游攻略，，，，
，第一次去西藏拉萨看这一篇就懂了！

拉萨，，，，
，一直是许多人人生目的中一定要去一次的地方，，，，
，去沐浴日光之城的阳光，，，，
，去感受神圣的信仰，，，，
，去抚摸布达拉宫墙上留下的岁月的痕迹，，，，
，去热闹的八廓街体验淳厚的藏式风情，，，，
，去品尝甜茶，，，，
，去绝美的羊湖闲步，，，，
，去扎基寺拜拜财神。。。。满怀期待的朋侪最先做旅行妄想，，，，
，做攻略，，，，
，反而被网上繁杂的，，，，
，相斥的信息弄得一头懵，，，，
，反而不知道究竟要怎么玩了。。。。中国西藏旅游网专注服务西藏旅游20年，，，，
，我们资深的向导为您准备了一份了最全的拉萨旅游攻略，，，，
，让第一次去西藏拉萨旅游的朋侪们不再渺茫，，，，
，能够轻松地去西藏拉萨的旅游。。。。

1. 怎么去拉萨？？？？火车，，，，
，飞机照旧公路

许多朋侪都在纠结怎么进藏才华最大限度地享受西藏之旅。。。。着实怎样选择照旧凭证自身情形来决议，，，，
，假期较量短的就选择飞机，，，，
，从飞机上俯瞰青藏高原也是很是有趣的体验。。。。

时间允许的话，，，，
，可以实验火车进藏，，，，
，飞机出藏，，，，
，青藏铁路不但仅在铁路修建手艺上一骑绝尘，，，，
，更主要的是它从西宁最先一起经由雪山，，，，
，无人区，，，，
，草原，，，，
，湖泊等等抵达拉萨，，，，
，沿途景致很是漂亮。。。。在炎天旺季的时间，，，，
，西宁还会专门新增几班列车，，，，
，是名副着实的旅游专线，，，，
，记得要购置格尔木-那曲段为破晓段的列车，，，，
，这样才不会错过青藏列车的英华景致。。。。

公路进藏，，，，
，有川藏线，，，，
，滇藏线，，，，
，新藏线，，，，
，青藏线，，，，
，无论哪一条都较量适合假期很长的游客，，，，
，由于这些线路进藏最少也要5-8天时间。。。。

青藏火车沿途风物优美

2. 选择什么样的旅游方式？？？？跟团，，，，
，自由行，，，，
，包车照旧自驾？？？？

关于第一次来西藏拉萨旅游的朋侪的来说，，，，
，跟团是最推荐的，，，，
，拉萨差别于其他旅游都会，，，，
，外地的民俗习惯很不相同，，，，
，需要注重的事情就更多，，，，
，这种时间有个熟悉外地的人带你嬉戏照旧会轻松许多。。。。虽然许多朋侪可能有过跟团被坑的履历，，，，
，可是找到了靠谱的拉萨旅游团照旧很香的。。。。

包车就是跟团游的升级版，，，，
，若是想要最自由也更恬静的嬉戏要领，，，，
，就可以找正规的西藏包车游旅行社。。。。

自由行只适用于拉萨市内，，，，
，若是你想要去的景点是拉萨市外，，，，
，好比纳木错，，，，
，羊湖这些热门景点，，，，
，这些景点相距较远，，，，
，并且公共交通很不蓬勃，，，，
，就需要跟团/拼车/包车。。。。

自驾关于第一次去的游客来说，，，，
，较量危险，，，，
，爆发高原反映时旁边没有人资助，，，，
，或者车辆在自驾途中有小问题也较量贫困，，，，
，以是只推荐那些有过高原驾驶履历并且对西藏拉萨较量熟悉的朋侪去自驾。。。。

若是有朋侪不知道怎样才华找到靠谱的跟团游/包车旅行社，，，，
，那么在这里推荐中国青年旅行社拉萨分社，，，，
，是西藏旅游的品牌旅行社之一，，，，
，正规并且品质较量有包管，，，，
，也没有什么强制消耗，，，，
，隐藏项目。。。。安排的车辆都是旅游局正规车辆，，，，
，司机导游履历都很是富厚，，，，
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3. 妄想什么时间去西藏拉萨最好

拉萨是真正的一年四序适合嬉戏的都会，，，，
，这并不是旅游宣传语，，，，
，由于事实就是云云。。。。以是你在妄想去拉萨的旅行的时间，，，，
，并不需要局限于6-10月这几个月旅游旺季。。。。

拉萨冬天游客较少，，，，
，可是冬天的时间拉萨阳光富足，，，，
，白天很是温暖，，，，
，并且这个时时间外地人农忙时间已经已往，，，，
，他们就会选择来拉萨朝圣，，，，
，并且冬天会有冬游西藏的政策，，，，
，门票旅馆都会打折，，，，
，可以较量自制闲适地嬉戏拉萨。。。。

炎天的拉萨也并不炎热，，，，
，最高气温才25℃，，，，
，很是适合避暑。。。。遇上雨季，，，，
，可以有用地降低爆发高原反映的风险。。。。同时，，，，
，高原湖泊湖水丰沛，，，，
，牛羊成群，，，，
，风物也很漂亮。。。。

春天有桃花节，，，，
，2-3天的时间既能嬉戏拉萨还可以去游览灼灼开放的桃花。。。。秋天，，，，
，拉萨气温舒相宜人，，，，
，阳光富足，，，，
，可以看到清晰的雪山，，，，
，很是适合去旅行寺庙。。。。

4. 拉萨必游景点推荐

拉萨是一个充满信仰和浓郁历史文化气息的都会，，，，
，必游景点都以人文胜景为主，，，，
，好比布达拉宫，，，，
，大昭寺，，，，
，八廓街，，，，
，扎基寺等，，，，
，虽然在离拉萨较近的地方也有风物优美的自然风物，，，，
，好比冠绝藏南的羊卓雍措和高原明珠纳木错。。。。点击审查更多拉萨景点攻略。。。。

布达拉宫

门票：旺季200元，，，，
，淡季100元

来了拉萨虽然要去布达拉宫，，，，
，布达拉宫透着古老的神秘，，，，
，拥藏着至宝文物。。。。晨光初绽，，，，
，拉萨方醒，，，，
，布达拉宫总是第一个知道。。。。 你可以去药王山打卡50元人民币配景图，，，，
，拍一张经典侧面照。。。。游览布宫时不要错过圣观音殿的“镇宫之宝”的檀香木观世音菩萨佛像以及红宫五世达赖喇嘛灵塔和金顶群。。。。

注重：旺季布达拉宫实验限票政策，，，，
，自己预约的游客一定要记得提前一天在小程序上预约。。。。虽然，，，，
，您也可以报我们中国西藏旅游网的旅游团，，，，
，我们会帮您预定门票，，，，
，让您能够轻松打卡布达拉宫（139 8909 6049）

布达拉宫

大昭寺

门票：旺季85元，，，，
，淡季35元

大昭寺在西藏宗教文化中有着至高无上的职位，，，，
，一直是种种重大佛事活动的中心，，，，
，逐日来此转经的人更是络绎一直。。。。八廓街就是围绕着大昭寺的转经道。。。。这里最不可错过的就是释迦牟尼12岁等身像。。。。

八廓街

拉萨最富贵的步行街，，，，
，古板的街道，，，，
，藏式衡宇修建，，，，
，充满浓郁的藏式奇异风情。。。。在这里可以品尝藏餐藏茶、拍藏式写真，，，，
，体验外地人生涯。。。。

扎基寺

扎基寺是西藏唯一的财神庙，，，，
，香火兴旺，，，，
，周一拜财神，，，，
，周三求康健，，，，
，提上白酒，，，，
，哈达，，，，
，艾草松叶三件套就可以去啦。。。。

色拉寺

门票：50元

色拉寺是拉萨北郊最富盛名的一座寺庙，，，，
，一般下昼3点最先，，，，
，这里会举行一场别具一格的辨经仪式，，，，
，僧侣们在辨经的时间一问一答，，，，
，或捶胸顿足，，，，
，或喜笑颜开，，，，
，很是有趣味。。。？？？？赐瓯婢箍梢匝刈抛廊ネ笊，，，，
，可以在这里俯瞰拉萨全景，，，，
，很悦目。。。。

纳木错

门票：110元

从拉萨出发到纳木错，，，，
，一起都是美景相伴，，，，
，绵延的藏北草原，，，，
，时隐时现的青藏火车，，，，
，尚有最主要的是绝美的纳木错，，，，
，它像高原上一颗璀璨的宝石，，，，
，镶嵌在藏北草原上。。。。和纳木错隔湖相望的是念青唐古拉山，，，，
，清亮湛蓝的湖水，，，，
，圣洁的雪山，，，，
，让人一眼心动。。。。绕湖闲步，，，，
，心田也变得清静起来。。。。在湖边还能看到藏羚羊，，，，
，藏原羚，，，，
，黑颈鹤等野生动物。。。。

羊卓雍措

门票：60元

许多人都在嬉戏羊湖后发出“再美的句子也形貌不出羊湖的漂亮”的叹息，，，，
，湖光山色号称“冠绝藏南”的羊湖是西藏三大圣湖之一，，，，
，观景可以在岗巴拉山口俯瞰，，，，
，在鲁日拉观景台看临湖近景，，，，
，然后下到湖边闲步，，，，
，浏览绝美羊湖风物。。。。

冠绝藏南的羊湖

5. 拉萨行程蹊径安排

第一次去西藏拉萨旅游，，，，
，虽然要打卡最经典的景点，，，，
，不走冤枉路。。。。

拉萨一日游

布达拉宫-药王山观景台-大昭寺-闲逛八廓街-打卡布达拉宫夜景-文成公主实景剧

拉萨五日游

D1 拉萨火车站或机场接团

D2 布达拉宫-大昭寺-八角街

D3 拉萨-羊卓雍措-拉萨

D4 拉萨-纳木错-拉萨

D5 竣事行程

拉萨林芝7日游

D1 拉萨火车站或机场接团

D2 布达拉宫-大昭寺-八角街

D3 拉萨-尼洋河-巴松措-林芝

D4 林芝 -色季拉山-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-林芝

D5 林芝-卡定沟-藏族民俗村-拉萨

D6 拉萨-羊卓雍措-拉萨

D7 竣事行程

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6. 拉萨市内交通

出租车：拉萨的出租车许多，，，，
，起步价在10元，，，，
，一般在市内都不会打表，，，，
，直吸收10元

三轮车：在老城区泛起的较量多，，，，
，一般起步价是3-4元。。。。

公交车：哲蚌寺，，，，
，扎基寺，，，，
，色拉寺都可以乘坐公交前往。。。。

步行：布达拉宫，，，，
，大昭寺，，，，
，小昭寺，，，，
，八廓街景点距离偶读很近，，，，
，可以步行游览。。。。

包车/租车/拼车/旅游团：去往纳木错/羊湖就需要包车/拼车/跟团前往了。。。。

7. 拉萨旅游住在哪儿（住宿攻略）

八廓街：八廓街是住宿群集地和美食群集地的王牌组合。。。。建议您住在团结新村周围，，，，
，这里有种种商城，，，，
，小吃美食街。。。。

布达拉宫广。。。。住在布达拉宫广场和药王山周围打卡布达拉宫夜景，，，，
，翻开窗就能看到布达拉宫。。。。

8. 拉萨旅游美食攻略

来拉萨一定要尝尝外地美食，，，，
，甜茶，，，，
，酥油茶，，，，
，酸奶，，，，
，藏餐，，，，
，土豆，，，，
，石锅鸡都可以实验，，，，
，若是你吃不习惯藏餐，，，，
，拉萨也有许多川菜馆。。。。

藏餐：打卡网红餐厅玛吉阿米，，，，
，不过玛吉阿米性价比不高。。。。若是想要品尝美食，，，，
，可以去实验一下娜玛瑟德，，，，
，同吉康桑，，，，
，冈底斯藏餐尼泊尔餐厅。。。。

甜茶：甜茶更适合大大都人的口胃，，，，
，阿刁就只适合杯子打卡，，，，
，真正喝甜茶还得是灼烁港茶餐厅。。。。

小吃：土豆，，，，
，一定要试一下西藏的土豆，，，，
，推荐盆子土豆，，，，
，姐姐炸土豆。。。。

石锅鸡：乔记鲁朗石锅鸡

来拉萨一定品尝一下外地美食

9. 拉萨旅游注重事项

高原反映

拉萨海拔较量低，，，，
，高原反映一般都较量稍微。。。。建议出发前服用红景天，，，，
，抵达拉萨后不要强烈运动，，，，
，心情放轻松，，，，
，包管睡眠富足，，，，
，泛起高原反映也不要太过主要，，，，
，稍微头痛等都是正常征象，，，，
，等身体休息顺应高原之后症状就会消逝。。。。

证件

去拉萨旅游要带好身份证，，，，
，若是有西席资格证等也可以带上，，，，
，有的景区会有门票折扣。。。。若是行程妄想里有前昔日喀则珠峰大本营，，，，
，阿里等地区的朋侪还需要带好边防证。。。。

必备物品

拉萨光照足，，，，
，白天需要准备的衣物就和当季衣物差未几，，，，
，可是昼夜温差大，，，，
，以是不管什么时间去拉萨旅行，，，，
，都要准备一件更保暖的外衣防寒。。。。
；；；Ｉ杏心，，，，
，遮阳帽等这些防晒物品也必不可少！

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