下机后，，mansion88导游将带着高原上最热情的笑容，，在拉萨机场外，，迎接您的到来。。。刚抵达高原的您，，需要放慢您的脚步，，放松心情，，mansion88导游将送您前往旅馆休息，，让身体逐步顺应高原情形。。。扎西德勒！

今天您将前往有着“西藏江南”美誉之称的林芝，，行驶在升级版的318国道“拉林高速”上，，沿着漂亮的尼洋河一起南下。。。全程400多公里，，行车约5小时。。。拉林高速作为组成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，，依托雪域高原壮美的自然景观，，一起景致有雪山、森林、草原，，您可以沿路慢行拍摄风物！

在抵达林芝市区前，，您将先前往【卡定沟】旅行，，卡定沟有“天上人世“之称，，徒步走进峡谷，，山沟狭长而幽深，，陪同由远及近的潺潺水声俨然走进了原始森林。。。这里山高沟深，，奇峰异石，，古树参天，，甚至这里尚有竹林。。。

早餐后最先林芝的行程，，沿着318国道前往鲁朗，，途中会翻越海拔4728米的色季拉山口。。。

【色季拉山口】坐落在林芝县的东面，，属于念青唐古拉山脉的一部分,站在垭口处，，可以恣意地鉴赏云海、林海, 还可以远眺海拔 7782 米，，有着“中国最美山峰”之称的南迦巴瓦峰。。。

脱离色季拉山口后，，您将继续东行，，来到貌如江南的鲁朗。。。【鲁朗林海】是一处云山雾海的森林，，有“自然氧吧”的美誉，，整个景区如诗如画，，周边雪山林立，，沟内森林苍翠，，林间尚有整齐如人工修剪过的草甸。。。马儿自由自在吃草，，藏族墟落炊烟袅袅，，别有一番风味。。。

到了林芝，，一定要吃外地最著名的特色菜-【石锅鸡】，，石锅鸡是西藏林芝地区著名美食，，以手掌参和土鸡为质料，，经石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味很是奇异，，汤味有一股淡淡的药材清香，，鸡肉嫩而有弹性。。。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，，而这种石头仅产于墨脱，，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，，再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制，，加工时要求下手力道匀称，，一旦心急，，皂石立被凿穿，，以是这种石锅售价也很是腾贵。。。墨绿色的云母石锅，，保温性特殊好，，并且听说富含镁铁等17种矿物微量元素。。。

在鲁朗停留旅行后驱车返回，，经由林芝后往拉萨偏向走几十公里来到另一个圣地-【巴松错】住宿。。。

早晨在【巴松措】景区的湖光山色中醒来，，（游览时间约1小时），，巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、胜景庙宇为一体，，景致殊异，，四时差别，，属国家级森林公园、5A级景区。。。

巴松措湖心岛是焦点景区，，沿顺时针偏向转岛，，可以看到桃抱松、以前的水葬台、树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、莲花生洗脸的神泉、远山与湖水融会。。。岛上有一座古老的【措宗贡巴寺】，，可以看到西藏宗教的另一面——生殖敬重，，它们划分摆放在寺庙石阶的两侧，，男左女右，，也是象征对生命的尊重。。。

童话般的【结巴村】是鉴赏巴松错和周围两座雪山“国王宝座”和“燃烧的火焰”的最佳位置。。。这里没有被开发，，没有商业气息，，我们所看到的一切都是大自然赋予的。。。清亮的小河被群山围绕，，徐徐流淌；
；草场上如星星遮掩的马儿牛羊，，悠闲的吃草闲步。。。

旅行完后驱车返回拉萨，，巴松措到拉萨约350公里，，行车约4小时可抵达。。。

早餐后，，您会在导游的向导下旅行西藏标记性旅游点，，西藏最伟大的宫殿【布达拉宫】。。。

传说，，松赞干布用生掷中一半的时间荡平吐蕃，，用另一半时间修建绚烂的宫殿和寺庙。。。在导游的向导下，，游走于金碧绚烂的佛殿、灵塔、寝宫和回廊之间，，灯光渺渺，，窗帏低垂，，酥油的味道四处弥漫，，似乎落入了一个古老的梦乡，，不由自主地迷失在那些经书、佛像、壁画和遥远的传说中。。。旺季旅行时间有限制，，一般为1小时左右。。。若是是淡季，，则可以稍微延伸旅行时间。。。

下昼您将追随导游前往拉萨北郊的【色拉寺】，，著名的辩经场景即是在色拉寺。。。

【色拉寺】作为藏传释教格鲁派6大主寺之一，，也同时与哲蚌寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺。。。寺内生涯有上万个金刚佛像，，其中最著名的塑像“马头明王”金刚像位于吉扎仓的护法神殿内，，外地人会把头伸进一个小神龛内，，用头触碰雕像的底座。。。除去寺庙的庄重之外，，色拉寺尚有一大特色，，即为在寺喇嘛的辩经活动。。。辩经场正中央有喇嘛们正在辩说知识，，有的用有力的击掌声鞭策着对方的回覆，，有的拉动佛珠借助佛珠的实力来战胜对方。。。驻足在辩经。。。，即是置身在热闹的声音中，，游客虽无法听懂他们的禅意，，却能真实的感受到藏传释教的信仰和实力。。。辩经时间一般从15:00最先。。。如遇寺庙暂时举行法会等活动，，或接待特定人士时，，可能会作废辩经活动，，敬请体贴。。。。。。

旅行完后，，导游与司机送返旅馆，，您可以自行选择晚餐所在。。。

早餐后出发前往纳木错旅行。。。拉萨至纳木错全程250公里左右，，用时4小时左右。。。去纳木错途中，，会翻越海拔5190米的那根拉山口，，此处海拔较量高，，风也较量大，，要注重高原反映症状。。。

【纳木错】湖面海拔4718米，，是天下上海拔最高、我国第二大的咸水湖。。。南面有终年积雪的念青唐古拉山，，北侧和西侧有高原丘陵，，辽阔的湖滨，，草原绕湖周围，，水草丰美；
；湖水含盐量高，，流域规模内野生动物资源富厚，，有牦牛、山羊等；
；湖中多野禽，，产细鳞鱼和无鳞鱼；
；湖水清亮，，与周围雪山相映，，风物秀丽，，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。。。我们嬉戏的一般是纳木错的扎西半岛，，此处是鉴赏纳木错和念青唐古拉山的最佳位置。。。

嬉戏竣事后返回当雄住宿。。。纳木错至当雄约莫40公里旅程，，乘车需要1.5小时左右。。。纳木错海拔较高，，一般不安排在此住宿，，当雄海拔3800米，，相对没那么容易高反。。。到当雄后若有时间可以在周围的草原转一转。。。

早上从当雄醒来，，早餐后启程返回拉萨。。。当雄至拉萨两百多公里，，约莫3小时车程抵达。。。进入拉萨市中心前，，我们将前往拉萨西郊的【哲蚌寺】旅行。。。

哲蚌寺坐落于山坳之中，，寺院的修建群规模弘大，，白色的衡宇和红色殿堂鳞次栉比的铺满山腰，，远远望去像是重大的米堆。。。哲蚌寺在藏传释教格鲁派中职位极高，，与色拉寺，，甘丹寺合称为拉萨三大寺。。。哲蚌寺内部修建大气磅礴金碧绚烂，，殿堂较多，，这里是每年雪顿节举行展佛仪式的主会。。。，可围绕着寺庙步行旅行，，全程下来需要1-2小时。。。竣事旅行后返回拉萨市内晚餐休息。。。

早餐后，，我们将竣事此次行程后，，您可以选择搭飞机或火车返回温暖的家，，当天我们将凭证您的航班或火车时间，，安排司机送您前往机场或火车站。。。