问：去西藏一般都提前准备些什么？？？？到西藏可以那里可以租车嘛？？？？

答：就像平时外出旅游一样，，安排好行程，，预定好旅馆、宾馆及景点门票，，注重天气转变等等，，不必太在意什么高原反映。。。
。。抵达后的前两天，，注重多休息，，多喝水，，确保自己有不错的精神状态。。。
。。租车可以出发前联系好就较量包管：

答2：调解盛意态，，不要畏惧，，提前调解好身体，，休息好。。。
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准备物品：（一）药品整个西藏都是“缺医少药”，，以是有须要准备一些必备药品，，特殊是针对自己常用的药品。。。
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1、红景天：进藏前一个月可以天天随茶叶泡些红景天的药材喝，，或吃一些制品药，，以便身体逐步顺应缺氧的情形。。。
。。带一小袋药材进藏也可以，，红景天口服液在外地可以买到，，须要时吃。。。
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2、高原安：拉萨等大都会有卖，，进藏后和恒久在藏感受不惬意时，，可以服用。。。
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3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，，在藏时代如感受胸闷、喘不上气，，可以含10粒，，很快就会减轻症状，，效果极好。。。
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4、伤风药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：凭证自己的需要和习惯。。。
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5、舒乐安定：刚进高原顺应欠好，，很容易失眠，，建议可以服用半片舒乐安定，，睡眠包管了，，第二天精神状态和体力都会转好，，顺应力也会增强，，且舒乐安定不会形成依赖。。。
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6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，，增强体质，，减轻高原反映。。。
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7、带足自用药，，有些在西藏可买不到。。。
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（二）生涯必需品

1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，，且路灯等照明设施缺乏。。。
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2、雨伞，，即可防晒，，又可防雨。。。
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3、带个床单：如嫌驻地不清洁，，可以铺上用。。。
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4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功效的，，这里紫外线特殊强。。。
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5、防水冲锋衣、裤、爬山鞋：夏日雨水较多。。。
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6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。。。
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7、太阳帽、防晒霜。。。
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在西藏万万不要伤风，，否则十分危险。。。
。。进藏前也要注重，，若是有伤风暂时不要进藏。。。
。。注重事项：西藏和内地最大的区别就是海拔高，，有高原反映，，尚有就是比内地冷，，有阳光的时间照旧较量温暖，，穿个长袖T恤就可以了，，但没有太阳了，，马上温度就下来，，穿上薄毛衣也不会以为热。。。
。。晚上会更冷，，我在盛夏时都要盖一层被子睡觉。。。
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1、患了伤风万万不要进藏，，否则在高原加重会有生命危险。。。
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2、进藏前要提前两周吃红景天，，可以缓解高原反映，，进藏后也可继续吃。。。
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3、进藏后不要强烈运动，，也不要吃得过饱，，阻止给心脏太大肩负。。。
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4、刚进藏头几天会睡欠好觉，，这是高原反映的症状，，可吃一片舒乐安定，，觉睡好了，，精神也就好了。。。
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5、进藏头几天不要沐浴，，阻止着凉伤风。。。
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6、西藏早晚温差大，，有太阳和没太阳体感温差大，，注重保暖。。。
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7、出门要带墨镜，，最好是防紫外线的。。。
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8、紫外线强，，做好防晒步伐，，如涂防晒霜、带遮阳帽、打太阳伞等，，防止灼伤皮肤。。。
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9、只管不要在农村藏族人家用饭，，可能会水土不平。。。
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10、如坐车跑远程，，最好带身厚衣服，，防止车坏在半路山上夜间冷。。。
。。也可带些饼干和水。。。
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11、肠胃欠好的人，，走远路时最好自带热水。。。
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12、路上野狗较多，，注重清静。。。
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13、一般寺庙内不允许照相，，如要照相，，请先征得赞成。。。
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14、天葬等不允许照相，，可远距离拍摄。。。
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15、越偏僻的地方，，会汉语的藏族人越少，，寺庙更是这样，，相同上有难度。。。
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16、藏族人不杀生，，除牛羊猪鸡肉外，，其它肉都不吃，，只管不要当着他们面吃牛羊猪鸡以外的肉，，也不要当他们面垂纶。。。
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17、西藏的湖都是神湖，，不可游泳也不可垂纶。。。
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18、县级以下的宾馆住宿就不可包管清洁了，，要有所准备。。。
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19、在外地可以买些虫草、藏红花、松茸、贝母、雪莲花等土特产，，价钱肯定比内地低，，但也要注重赝品。。。
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20、绿松石、红珊瑚基本都是外地的，，也有一些赝品，，就不要买了。。。
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21、外地人想你推销工具，，若是你搭理他了，，基本就跑不了了，，他们的工具基本都是假的。。。
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22、藏刀不可以上飞机和火车，，也不可托运，，最好买前跟商家谈好，，由他给你寄回内地，，或到邮局的纪念品销售点购置并委托他们邮寄。。。
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