问：求4月初进藏注重事项？？

答：西藏晚温差大，，
，，，，要注重保暖，，
，，，，带上一件羽绒服或冲锋衣；；；；拉萨紫外线强，，
，，，，要注重防晒，，
，，，，带上墨镜、太阳帽和高倍防晒霜进藏。。进藏时可携带一些葡萄糖和抗高反的药品。。西藏拉萨有日光城之称，，
，，，，日照时间长，，
，，，，天气干燥；；；；特殊要做好防晒步伐，，
，，，，带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等护肤保湿用品。。到西藏后走路放慢速率，，
，，，，阻止太过疲劳，，
，，，，饮食起居要有纪律。。最主要的是坚持一颗乐观的心态，，
，，，，放松心情，，
，，，，也能够有用缓解高原反映。。

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