问：第一次去西藏，，，进藏之前应该注重什么？？？？？

答：进藏前请多休息，，，少强烈运动，，，少吸烟少喝酒，，，坚持轻松愉快的心情都是有利于顺应高原情形的。。。。若是您着实担心高反，，，您也可以提前服用红景天，，，提前15天服用效果是最佳的。。。。

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