问：2月拉萨行有哪些注重事项和适用建议？？

答：带冲锋衣合适，，，，，，由于许多雪，，，，，，冲锋衣防雪。。。。。

出发前：

出发条件前15天，，，，，，红景天泡水，，，，，，或者提前7天吃红景天胶囊。。。。。

红景天对提高身体素质，，，，，，增强心血管，，，，，，缓解高原反映很有用。。。。。

到西藏当天：

不要乱跑乱跳（特殊容易加重身体对氧气的需求，，，，，，引发高反）。。。。。

安平悄悄躺着，，，，，，睡觉。。。。。带些巧克力这样的食物，，，，，，吃点会惬意一些。。。。。

西藏的医院都有高反抢救的，，，，，，吸氧+注射葡萄糖。。。。。

扛不住了直接去医院，，，，，，万万不要楞扛。。。。。

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