问：去西藏旅游需要注重些什么？？我是大学生，
，，，，准备和基友暑假一起去西藏旅游，
，，，，需要注重些什么呢？？去西藏前的工具准备

答：证件类：若是你是学生，
，，，，记得带上学生证，
，，，，布达拉宫门票对学生是5折优惠的；；；
；身份证是出门在外不可缺氨赡主要证件；；；
；建议带上邮政的银行卡，
，，，，在拉萨使用邮政卡较量利便；；；
；若是要去尼泊尔，
，，，，记得办妥签证，
，，，，若是要去阿里、墨脱等领土地，
，，，，需要边防证，
，，，，可在户口簿所在地办理，
，，，，也可到了拉萨办理。。。

药品类：可带上一些抗高反药、消炎药、退烧药、跌打药等。。。衣服类：若是要去纳木错、珠峰、阿里等地，
，，，，记得带上厚衣服，
，，，，为了防晒，
，，，，不建议在西藏穿短衣、短裤。。。

食物类：火车上的食物口胃一般，
，，，，选择性不大，
，，，，并且价钱较贵，
，，，，自己可以带些食物，
，，，，在车上吃些零食也可缓解乘车的无聊。。。

电子产品类：为了缓解乘车的无聊，
，，，，可以带上iPad等电子娱乐产品，
，，，，手机记得准备好几块电池，
，，，，火车上手机不利便充电。。。总之，
，，，，旅途遥远，
，，，，自己建议轻盈出行，
，，，，可不必带的工具只管不要带。。。

去西藏前对身体的要求

若是你对自己的身体没有什么信心，
，，，，可以到医院作一个周全的检查，
，，，，看自己的身体状态适不适合去西藏旅游。。。为了预防高反，
，，，，可以提前一、二个星期服用红景天。。。若是你有磨炼身体的习惯，
，，，，为了让身体性能恢复平衡，
，，，，进藏前一个星期阻止磨炼身体。。。进藏前确保身体无恙，
，，，，尤其是不要带着伤风进藏，
，，，，在西藏伤风是很是贫困的一件事情，
，，，，甚至可能会引起肺水肿。。。

去西藏旅游交通问题的选择

自己不建议乘坐班车进藏，
，，，，费时又艰辛，
，，，，并且保存诸多不清静因素。。。第一次进藏者，
，，，，建议不要乘坐飞机进藏，
，，，，这样更难顺应高原情形，
，，，，刚下飞机很容易引起高反。。。七、八月份是西藏的旅游旺季，
，，，，许多人进藏旅游，
，，，，此时的火车票很是主要，
，，，，甚至一票难求，
，，，，记得提前预定好火车票。。。

去西藏途中的注重事项
坐火车去西藏是许多驴友首选的进藏方式，
，，，，车票没有飞机的那么贵，
，，，，并且能更好地顺应高原情形，
，，，，在车上还可以熟悉许多驴友。。。许多驴友买到的是硬座票（卧铺票太难买了），
，，，，一连坐几天的火车说真话真的是蛮累的，
，，，，以是在车上一定要多休息。。。早晚的温差较低，
，，，，记得注重保暖，
，，，，不要着凉。。。珍贵物品记得随身携带，
，，，，现金可以分几部分放在差别地方，
，，，，睡觉时警醒点，
，，，，总之要照看好自己的财物。。。若是火车停站时要到外面透透气，
，，，，记得火车的停站时间，
，，，，不要走太远，
，，，，记得自己的车厢号、座位号。。；；；
；鸪灯奔堑盟嫔硇，
，，，，火车上的乘务职员会随身检查的，
，，，，若是你的火车票弄丢了的话，
，，，，那是要补票的。。。在火车上翻开水时，
，，，，记得端温，
，，，，不要烫到自己或者他人。。。

刚到西藏注重事项

刚到西藏，
，，，，活动不要太频仍，
，，，，不要太激动，
，，，，多休息多喝水，
，，，，建议在拉萨休整了一、两天才到其他地方嬉戏。。。刚来西藏的前二天不建议沐浴，
，，，，否则容易伤风和引起高反。。。刚来西藏许多人都会泛起头痛的症状，
，，，，一般当晚休息好了第二天就会没事的。。。若是真的泛起了高反，
，，，，不要惊慌，
，，，，吃些抗高反药，
，，，，多休息，
，，，，这些症状一般都会很快消逝的。。。若是高反严重，
，，，，可到周围的医院就医或者买些氧气来吸，
，，，，吸氧对缓解高反效果显着。。。西藏的昼夜温差较量大，
，，，，注重添衣加被，
，，，，预防伤风。。。

在西藏注重防晒护肤

在西藏防晒是很是主要的一件事情，
，，，，一不小心可能就收到西藏特有的礼物“高原红”哦。。。西藏的太阳很是绚烂，
，，，，紫外线强烈，
，，，，白天应该穿薄的长袖长裤出外面，
，，，，应该涂上防晒霜，
，，，，带上防晒工具（帽子、太阳镜等）。。。西藏的空气也较量干燥，
，，，，在西藏建议多喝水、多吃蔬菜水果，
，，，，多给皮肤补水。。。刚来西藏可能会出鼻血，
，，，，这些都是正常的征象，
，，，，不必惊慌，
，，，，几天后习惯了高原情形就会没事的了。。。

在西藏出游时的注重事项

刚刚来西藏，
，，，，为了更好地顺应高原情形，
，，，，可以先从林芝、山南等海拔相对较低的地方嬉戏。。。若是要去珠峰、阿里、墨脱等地嬉戏记得带上边防证，
，，，，去尼泊尔需要签证护照。。。由于纳木错、珠峰等地所处的特殊地理位置，
，，，，这些地方整年气温都较量低，
，，，，记得带上厚衣服出行。。。七、八月是西藏的雨季，
，，，，有些地方会爆发泥石流、塌方、山体滑坡等自然灾难，
，，，，建议审慎出行，
，，，，出行前可先询问外地的天气情形。。。七、八月份是西藏旅游旺季中的旺季，
，，，，一切旅行价钱也水涨船高，
，，，，布达拉宫门票甚至泛起一票难求的状态，
，，，，此时可参团嬉戏布达拉宫，
，，，，可省去购票之噜苏。。。

在西藏购物的一些注重事项

拉萨的八廓街是西藏购物的好行止，
，，，，这里的商品琳琅满目。。。西藏较量著名的特产有：唐卡、藏刀、牛角梳、冬虫夏草、藏红花、牦牛肉、天珠、藏香等。。。在八廓街买工具建议不要那么激动，
，，，，要货比三家，
，，，，论价可以讲到他叫价的三分之一。。。若是你熟悉外地人，
，，，，可以叫上陪同购置，
，，，，事实他分辨这些商品的真假能力应该比你强。。。若是买了藏刀，
，，，，应该提前托运回家，
，，，，刀具是不可以带上飞机、火车的。。。若是你无意购置某件商品，
，，，，请不要询问价钱，
，，，，否则到时商家可能会缠着你不放。。。

西藏外地民俗和一些禁忌：

1、藏人较量隐讳杀生，
，，，，不吃羊肉、马肉等，
，，，，我们不必劝食，
，，，，有些地方还不吃鸡蛋和鱼肉。。。

2、有些地方还保存着天葬的习俗，
，，，，未经赞成，
，，，，我们不要造次寓目。。。

3、火在藏人心中是很神圣的工具，
，，，，我们不要把骨头等一些杂物扔进火堆里。。。

4、藏人吐舌头体现谦卑和对他人的尊重，
，，，，双手合十的行动体现对他人的祝福。。。

5、转经的偏向是顺时针，
，，，，遇到寺庙、玛尼堆、佛塔等也应该顺时针绕行。。。

6、不要在他人背后吐痰、拍手掌，
，，，，在藏人眼里这些都是不礼貌的行为。。。

7、不要碰他人的头或者搂他人的肩，
，，，，在藏人眼里这些都是冒犯的行为。。。

8、不要在晚上倒垃圾和吹口哨，
，，，，藏人以为，
，，，，晚上吹口哨会招来鬼魅。。。

9、去藏人家做客，
，，，，临走时不要把茶杯里的水喝完，
，，，，以示对主人的尊重。。。

10、不要在栓牛羊的地方巨细便。。。

11、走路时遇到较低的经幡，
，，，，我们不要从上面跨过。。。

12、去寺庙旅行时不要带墨镜、不要带帽子、不要高声喧嚣，
，，，，不要用手触摸佛像，
，，，，未经赞成，
，，，，不要照相。。。

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