问：从西安骑自行车去拉萨，，走哪一条线最好，，带什么装备路上需要注重什么
？？？？？？谢谢！

答：恬静的车座，，好点的骑行裤，，跟手很是贴合的骑行手套，，防晒霜，，防刺外胎，，有了这些只要有体力，，能在长时间高强度的骑行情形下包管一定的恬静性，，其他的可以找类似的装备指南
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