问：去西藏一定要服用红景天吗？？？？？听说拉萨属于高海拔地区。。。；；；；；；嵊幸欢ǖ母咴从场。。。听朋侪说红景天可以防止高原反映，，具有抗缺氧的效果。。。。可是一定要服用吗？？？？？

答：1，，虽然不是，，提前服用红景天也不是对所有人都有用，，自己进藏前也曾服用，，但到了拉萨照旧有高反。。。。

2，，建议凭证进藏后的现真相形选择，，只要注重休息，，阻止强烈运动，，饮食以清淡为主，，一般人有2天左右就可以顺应了。。。。

3，，若是反映较量强烈，，推荐服用高原安，，缓解高反的不适效果不错。。。。

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