问：我国历史悠久文化绚烂，，去西藏旅游做哪些准备？？？？
？查哪些资料？？？？
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答：由于海拔高峻气稀薄的原因，，西藏的太阳辐射强度很高。。为了保；つ愕难劬推し，，一定要准备好太阳镜、太阳帽、和防晒霜。。

由于西藏温差大，，一年四序皆可穿毛衣、夹克衫、夏日可同时备上薄衣裙。。若是是去珠峰、阿里地区，，还应备上羽绒服，，最好备上个用品、手电筒、小刀、晒衣绳、旅游热水壶。。

高原反映需要准备一些药品。。

除了自身疾患所需药品以外，，建装备上诸如：红景天、阿斯匹林、白服宁、氨茶碱、保心丸等药品。。这些药品最幸亏泛起病症时针对服用。。红景天是西藏特产药，，在拉萨很容易买到，，当天服即可。。

入藏注重事项：

有严重高血压、心脏病的客人，，不相宜去西藏旅游。。去西藏旅游不需做特别的身体磨炼，，要害是放松心情，，勿要太过担心高原反映。。进藏前睡眠要富足，，坚持优异的身体状态，，不要带着伤风入藏。。初进藏时不要做强烈运动，，多休息，，多饮水和多吃水果。。一般的高山反映症状，，进藏两天会自动消逝或减轻。。

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