问：我是汉中的，
，，，，想到西藏去旅游，
，，，，谁到过西藏旅游，
，，，，给我点意见和建议，
，，，，什么时间较量好啊。。。。？？？？？？

答：现在西藏的旅游重视自助游，
，，，，不知道你是趋向自助游照旧跟团游，
，，，，跟团基本就是通例线，
，，，，9晚10天的，
，，，，破费基本就是2000元以内。。。。。。

自助游就纷歧样，
，，，，破费大些，
，，，，可是自由能玩的更好，
，，，，放松，
，，，，有纷歧样的感受。。。。。。线路设计 4天的林芝然乌游，
，，，，4天的日喀则珠峰游，
，，，，拉萨室内2-3天的修整，
，，，，1-2天的纳木错游，
，，，，这样就完成你的旅游，
，，，，感受差别的自然风情，
，，，，放飞自己的梦，
，，，，感受大自然带来的原始感受。。。。。。

先玩这些地方，
，，，，着实你再来的话也就时二次进藏的话，
，，，，15天就去阿里了，
，，，，一般的阿里线都是在二次进藏完成的。。。。。。

高反时详细的要看你的 身体条件了，
，，，，这些都欠好说，
，，，，你先查查高反的知识，
，，，，因人而异。。。。。。坐火车上来的问题不是很大，
，，，，飞机比火车反映大，
，，，，珠峰比拉萨反映大，
，，，，纳木错比珠峰反映大，
，，，，胖人比瘦人反映大，
，，，，身体差的比康健的反映大，
，，，，男子比女人反映大，
，，，，是反映强烈，
，，，，这是一般的常理。。。。。。注重先到拉萨好好的休息一下，
，，，，住旅馆先别沐浴，
，，，，少吸烟，
，，，，不喝酒，
，，，，多喝开水，
，，，，逐步有个顺应的历程，
，，，，过上一晚基本问题就不大了。。。。。。

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