问：去西藏旅游我们要注重什么清静问题
？？？？

答：1、财物清静

西藏社会治安总体是不错的，，，但社会上仍然保存着少少数偷、诈、抢的坏人，，，切忌容易深交，，，勿泄“神秘”，，，以防受骗受骗，，，造成损失。。。。。旅游旺季时景点和旅馆人许多，，，以是要保管好自己的珍贵物品，，，确保个人的工业和人身清静。。。。。现金与珍贵物品须贴身携放（特殊是手机与钱包）。。。。。为包管财物清静，，，行李保管提醒三句话：（1）集小成大件数清；；
；
；（2）随时清点不乱放；；
；
；（3）脱离不忘转头看。。。。。

2、饮食卫生

旅游途中，，，应多喝纯清水，，，吃新鲜水果，，，防止水土不平。。。。。在大排档用餐时更要注重食物及餐具的卫生，，，食物要煮熟，，，餐具要消毒，，，蔬菜要过水。。。。。旅游途中不要随意采食野果和菌类，，，以防误食中毒。。。。。

3、景点购物

在景点购物时，，，对珍贵物品遵照眼看手勿动的原则，，，购置工艺品需轻拿轻放，，，一定要注重不要爆发争执。。。。。购物要做到货比三家，，，善于砍价，，，善于识假。。。。。在购物店购物时可以论价，，，购物属自愿行为，，，不强制消耗。。。。。外地购物，，，为了维护您的亲自利益，，，记得索取正规发票，，，如着实没有发票的，，，建议您不要购置。。。。。

4、高原地区

游览历程中要轻装，，，带足饮料和必备的药品，，，以应急需。。。。。别的，，，还需注重以下几点：

1、5岁以下的小孩和70岁以上的老人最好不要进藏，，，另外建议以下病患者最好也不要进藏：严重高血压患者、患有冠心病尤其是开过刀的患者、严重糖尿病患者、严重慢性肺病的患者、支气管哮喘患者、种种心肺疾病引起的肺动脉高压患者、睡眠中容易泛起呼吸暂停的人、严重伤风患者；；
；
；

2、高原天气，，，昼夜温差大，，，要注重准备足够的御寒衣服，，，以防受凉伤风，，，由于严寒和呼吸道熏染都有可能促着急性高原病。。。；；
；
；

3、刚到高原，，，每个人都会感应差别水平的气短、胸闷、呼吸难题等缺氧症状，，，但这并不说明你不顺应高原，，，若是能够准确地；；
；
；ぷ约，，，2～4天后一般都可使上述症状好转或消逝；；
；
；

4、坐飞机上高原的高山反映症状会在12～14小时左右爆发，，，以是刚抵达高原时一定不要强烈运动，，，而要连忙卧床休息，，，否则，，，一旦感受到反映就需要更多的时间来顺应；；
；
；

5、进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食物，，，多喝水，，，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，，，使体内坚持充分的水分，，，晚餐不宜过饱，，，最好不要饮酒和吸烟；；
；
；

6、旅游活动不宜过于频仍，，，一切活动以“慢节奏”为原则；；
；
；

7、进入高原后，，，若是反映的症状愈来愈重，，，特殊是静息时也十明确显，，，应该连忙吸氧，，，并到医院就诊。。。。。（注：少少泛起的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大宗吸氧，，，并在药物治疗的同时，，，迅速转送海拔低的地区。。。。。）

想要相识更多西藏旅游相关信息，，，接待查阅mansion88旅行网（www.tibetcn.com)，，，或直接添加微信139 8909 6049，，，咨询最新西藏旅游线路以及报价。。。。。