问：5月去西藏嬉戏要准备些什么？？

答：首次进藏
，，，，，，可以提前一周最先服用红景天
，，，，，，能够提高身体素质
，，，，，，增强心血管
，，，，，，对高原反映的缓解也很有用。。。。去西藏建议带上葡萄糖、红景天预防高原反映。。。。西藏紫外线很强
，，，，，，特殊是拉萨
，，，，，，以是一定要做好防晒步伐
，，，，，，带上太阳镜、遮阳帽、防晒霜。。。。5月西藏不会很热
，，，，，，但早晚温差照旧有
，，，，，，要注重添加衣物
，，，，，，以免伤风！

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