问：嬉戏西藏注重事项有哪些？？？？

答：高原反映和预防

1. 高原反映一般体现为：头疼、胸闷、气喘、乏力等，，有些人会由于缺氧导致嘴唇发紫、嗜睡或者失眠。。严重的话，，可能会爆发浮肿、强烈咳嗽、高烧等症状，，并可能引发肺水肿、脑水肿等严重疾病。。

2. 首次进藏者或多或少都会有一些反映，，刚抵达时需静休一两天以顺应高度。。

3. 在西藏，，可购置响应药物随身携带，，可有用反抗高反，，包管恬静睡眠，，如“高原安”等。。

4. 无论何时都只管不要大叫大叫和急速奔驰，，这会导致缺氧并诱发高原反映。。

5. 抵达西藏的前一两天，，只管不要沐浴洗头，，因沐浴会带走热量导致伤风并诱发高原反映。。

6. 正常情形下，，一旦爆发高原反映，，迅速脱离高原，，下降到低海拔地区即可恢复。。

7. 严重高血压心脏病和哮喘者，，不适合进藏。。

出行防护及清静

1、西藏属青藏高原，，海拔高含氧量低，，空气干燥，，记得多喝水，，多吃蔬菜，，随时涂抹润唇膏。。

2、西藏旅行的危险主要在于天灾，，塌方、泥石流、狂风雪等，，以是旅行中，，关于车辆的选择、司机手艺和履历、路况等都要严酷筛选。。

3、藏区多野狗，，无论是荒原外照旧小集镇。。只管不要“发善心”喂食，，否则会越聚越多。。遇到也无须担心，，可弯腰作捡石头状吓跑它。。

摄影攻略

1、只管多带胶片或者大容量内存卡，，这里的美景会让你的快门按到发烫。。

2、若是需要拍摄藏民，，请尊重并且只管阻止惊动被摄者，，可以送他一些小礼物，，但最好不要为这个付钱。。拍摄动物更应只管阻止惊扰。。

3、多带备用电池。。低温会镌汰电池的寿命。。

4、藏区阳光堪称强烈，，好的UV镜和偏振镜可以资助你避开这个问题。。

5、若是可能的话，，带上一个小三脚架会让你的照片更惊艳。。

6、带一个防尘防水性能好的摄影包，，双肩包为宜。。

7、保；；；ず媚愕南嗷，，不要让它长时间在西藏的阳光下暴晒。。更要小心藏区的风沙，，不要在不清洁的情形下使用相机。。

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