问：旺季拉萨游有什么需要注重？？？？？

答：旺季拉萨游需要注重一下几点：

1、西藏7月初最先进入雨季岑岭，，，，，，降雨量大，，，，，，每年到8月尾西藏的雨季基本竣事，，，，，，进藏一定要携带雨具。。

2、要注重饮食清淡，，，，，，用饭不宜过饱，，，，，，适当的饮水，，，，，，多吃水果蔬菜和维生素食物。。

3、进藏前阻止伤风，，，，，，进藏当天不要沐浴洗头。。 有高血压、心脏病和哮喘病的人榨取进藏。。进藏前一星期可以服用红景天，，，，，，能够有用缓解高原反映，，，，，，进藏时可携带一些葡萄糖和抗高反的药品。。

4、西藏紫外线强气温干燥，，，，，，一定要注重防晒，，，，，，带上墨镜、太阳帽、防晒霜等防晒工具；；；；；还要带上润唇膏和保湿用品。。

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