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问：去西藏要怎么保；てし簦？？？
答：去西藏嬉戏墨镜、遮阳帽、防晒霜和唇膏是必不可少的。。。。然而，，，，，，护肤用品是有学问的，，，，，，若是遮阳帽戴的过紧，，，，，，脑门上容易张痱子；；唇膏的油性要适中，，，，，，防晒霜的防晒系数最好大于15+，，，，，，女性在高原涂抹防晒霜时最好多涂面颊和耳朵潦诳位。。。。饮食起居要有纪律，，，，，，多吃蔬菜和水果以及维生素含量高的食物。。。。
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