问：讨教第一次进西藏，，，
，坐飞机，，，
，下飞机后要注重些什么吗？？要不要带一些缓解高反的药？？若是需要，，，
，讨教带哪些较量好。。。。。若是泛起高反，，，
，是连忙服药照旧要等一会。。。。。葡萄糖有用吗？？ 进藏前服用红景无邪的管用？？若是有用是红景天片、冲剂、照旧胶囊好？？着实我个人以为是心态调解好一切都好，，，
，但身边的人都说我太无邪了，，，
，飞机进藏是不明智之举。。。。。

答：坚持盛意情，，，
，顺气自然，，，
，不要太担心基本就好，，，
，着实许多人是心理作用的。。。。。最好提前一周服用红景天，，，
，似乎有口服液的，，，
，效果也较量好。。。。。下飞机后不要太激动，，，
，不要做强烈运动。。。。。进藏后前一两天先不要沐浴。。。。。

答2：在刚下火车或者飞机时通常是没有什么感受的，，，
，以为很正常，，，
，这个时间许多人就自以为是的打出跑、跳，，，
，着实是错的，，，
，高原反映通常是在抵达拉萨一段时间后或者第二天才最先的，，，
，以是刚到的时间切记不要跑、跳，，，
，不要过于兴奋，，，
，不要大叫，，，
，要多喝水，，，
，不要吸烟喝酒。。。。。？梢允柿亢鹊愫炀疤臁⑵咸烟侵嗟。。。。。另外切记刚到西藏不要沐浴！出发条件前15天，，，
，红景天泡水，，，
，或者提前7天吃红景天胶囊。。。。。红景天对提高身体素质，，，
，增强心血管，，，
，缓解高原反映很有用。。。。。

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