问：一个人入藏要注重什么？？
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答：西藏是高原地区，，，，，进藏时要携带高原安(暂时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极端疲劳很有用)、百服宁(控制高原反映引起的头痛)、西洋参(对缓解极端疲劳很有用)，，，，，还可以携带一些常见的药物作为备用。
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。西藏的紫外线很强，，，，，注重防晒，，，，，帽子墨镜防晒霜是必备用品。
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。西藏天气干燥，，，，，记得做好皮肤的保湿事情，，，，，带上润唇膏和保湿用品。
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。注重阻止太过疲劳，，，，，走路速率要放慢，，，，，饮食起居要有纪律，，，，，多吃水果和维生素含量高的食物。
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延伸阅读：一个人的西藏

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