问：四五月份去西藏的注重事项？？
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答：西藏日光强烈，，注重防晒，，带上防晒霜、墨镜、太阳帽
；；；西藏天气干燥，，记得做好皮肤的保湿事情，，带上润唇膏和保湿用品
；；；进藏尚有携带一些抗高反的药物，，建议带上高原安(暂时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极端疲劳很有用)、百服宁(控制高原反映引起的头痛)、西洋参(对缓解极端疲劳很有用)，，葡萄糖。。。。。进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食物
；；；多喝水，，使体内坚持充分的水分
；；；晚餐不宜过饱。。。。。最好不要饮酒和吸烟。。。。。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。。。。。西藏天气严寒，，早晚温差大，，建议带上一件羽绒服或冲锋衣，，晚上睡觉要盖好被子。。。。。

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