问：4月中旬西藏旅游注重事项？？？？？

答：拉萨4月中旬白天气温还可以，，，，，白天平均温度是17℃，，，，，晚上温度就降下来了，，，，，西藏早晚温差大，，，，，夜间平均温度是1℃，，，，，建议带上一件羽绒服或冲锋衣，，，，，一定要注重保暖，，，，，阻止受凉而引发高反。。。。。。进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食物；；多喝水，，，，，使体内坚持充分的水分；；晚餐不宜过饱。。。。。。最好不要饮酒和吸烟。。。。。。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。。。。。。值得一提的是，，，，，若是进入高原后，，，，，反映的症状愈来愈重，，，，，特殊是静养时也十明确显，，，，，应该连忙吸氧，，，，，并到医院就诊。。。。。。少少泛起的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大宗吸氧，，，，，并在药物治疗的同时，，，，，迅速转送海拔低的地区。。。。。。

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