问：去西藏拉萨嬉戏应注重什么
？？？？？

答：针对高原反映做的准备：少运动、多增补水喝维生素、备用常用药、缓解高反药。。心态放轻松：平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不顺应，，，
，寻常心看待，，，
，不要有心理肩负，，，
，对高反有缓解作用。。

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